質問箱: 炭水化物ダイエットって体にいいと思いますか？

ダイエットあまり詳しくないのであれっと思って確認したら、炭水化物抜き/低炭水化物/糖質制限ダイエットもあるし、炭水化物摂取ダイエットもあるのね……。

個人的にはおかずを減らす方が辛いので、ご飯やパンを減らして痩せられるのなら、まあいいかなと思うんだけど。身体にいいかどうかは、お医者様に聞かないとわからんね。まあでも減らすダイエットも増やすダイエットもあるんだから、どっちでもいいのかな……。